Você já parou para pensar em como seu corpo funciona como uma incrível máquina que nunca para? E como qualquer outra máquina ele precisa estar regulado para se manter funcionando. Um dos processos que ajuda o corpo a se regular é a homeostase.
O que é a homeostase:
A palavra ‘homeostase’ foi criada, para designar esse processo, em 1932 por Walter Bradford Cannon, derivada dos termos gregos homeo, “similar” ou “igual”, e stasis, “estático”. A homeostase é o processo de estabilizar o organismo para o manter o meio interno constante, basicamente uma autorregulagem. O organismo muda por dentro para se adaptar ao ambiente externo.
Para que serve:
A homeostase serve para deixar o corpo sempre em equilíbrio, mantendo o ambiente interno corporal equivalente ao ambiente externo, quase como um processo de sintonia do corpo.
Exemplos:
O maior exemplo de homeostase é a termorregulação, que é a manutenção da temperatura interna ideal, onde o corpo reage a mudança de temperatura, em baixas temperaturas o organismo reduz a perda de calor diminuindo os vasos sanguíneos e no aumento de temperatura ele dilata os vasos possibilitando a perda de calor corporal. Outro exemplo é o aumento de produção de suor e a regulação da pressão sanguínea de acordo com o ambiente externo.
A homeostase é fundamental para autorregular os sistemas conforme as interferências externas. Por isso também é usada no reino animal, na psicologia, na biologia e na ecologia.
Sociólogos e psicólogos por exemplo, usam a homeostase de estresse, onde um indivíduo cria um nível de estresse dependendo do ambiente em que está, criando um estresse artificial se o nível normal de estresse não for suficiente, mantendo sempre o equilíbrio entre o organismo e o ambiente a sua volta. Outro exemplo comum aqui no Brasil, é que em regiões quentes é comum as pessoas usarem muita pimenta, ela acaba igualando a temperatura e a pessoa sente menos calor.
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